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訓練場地在民權國小活動中心地下室之 桌球教室，面積約為1200平方公尺高度 超過４公尺。以地下室的訓練場地，條件算 是不錯的，場地分A、B、C三處。
90年10月本校成立桌球社團，93年申 請成立桌球訓練站。
A場地：場地大，擺放11張球桌。(比賽用級)
B場地：小場地，擺放8張球桌。(練習賽用)
C場地：體能訓練場地。
訓練設備
男、女生更衣室各一間
ü周邊輔助訓練設備有發球機4台，集球網架 15只，擋球布架12個。
ü教練休息室一間。
基本功訓練
發球、接發球、正手拉球、反手拉球、
切球、推擋、扣殺、撥球………等基本
功，採多球及單球練習。
基本步法及體能練習
各種桌球基本步法：如左右跳步、前後移動 、側身步……等。
基本體能訓練：伏地挺身、仰臥起坐、折返 跑、直線衝刺、繞桌曲線跑、跳繩……等。
比賽練習
採取 10比10、9比9、8比8、5比5、0比0等
不同情境的比分練習，鍛鍊選手心理素質。
生活及心理輔導
訓練結束，教練或老師精神講話，針對訓練 或比賽，個人或團體情況提出檢討及建言， 特別著重生活常規、心理素質。
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